練習日誌- とりあえずフィンガートレーニング

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フィンガートレーニング夜10時半に帰宅。ご飯を食べたり、YouTubeを視たり、お風呂に入ったりしたら、あっという間に深夜1時。あぁ、練習時間がなくなってしまった‥‥少し自己嫌悪。

思い直して、トレーニングボードをカバンから取り出し、フィンガートレーニングを始める。通勤電車の中とか、打ち合わせの合間とか、いつでも練習できるようにカバンの中に入れているのだけど、なかなか練習できないんだよな。さすがに満員電車の中で、コツコツやっていると“ヘンな人”ですね。

そういえば、先日、会社の女性スタッフにトレーニングボードが見つかってしまい、「あぁ、これね、肩こりにとても効くんだよ」とか、訳の分からない言い訳をしてしまった。

というわけでトレーニングボードで各指50本ノックをして、今夜の練習はおしまい。

鍵盤うさぎが実践中のトレーニンググッズ
トレーニングボードトレーニングボード 短い時間で最大の効果がある新しい指の訓練法
監修/御木本澄子
発売/グリム

指の力をつけたい・各指の独立・薬指の強化・右手同様の左手の自由な動き。細かく正確で早い動き・指先と鍵盤の一体化・伸展時の可動域の拡大・スムーズな内転・外転・手首の脱力等々。指の弱い方のためのトレーニングが段階的にできる。
正しいピアノ奏法正しいピアノ奏法―美しい音と優れたテクニックをつくる
脳・骨格・筋肉の科学的研究による革新的メソッド

著者/御木本澄子 発行/音楽之友社

同じように練習しているのに、ある子は進歩し他の子はうまくならない‥‥これは「生まれつき」の問題と考えられてきた。著者の開発した「御木本メソッド」で、それぞれの肉体的条件にふさわしい訓練を行えば、限界はかなり乗り越えられる。

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