練習日誌- とりあえずフィンガートレーニング
夜10時半に帰宅。ご飯を食べたり、YouTubeを視たり、お風呂に入ったりしたら、あっという間に深夜1時。あぁ、練習時間がなくなってしまった‥‥少し自己嫌悪。
思い直して、トレーニングボードをカバンから取り出し、フィンガートレーニングを始める。通勤電車の中とか、打ち合わせの合間とか、いつでも練習できるようにカバンの中に入れているのだけど、なかなか練習できないんだよな。さすがに満員電車の中で、コツコツやっていると“ヘンな人”ですね。
そういえば、先日、会社の女性スタッフにトレーニングボードが見つかってしまい、「あぁ、これね、肩こりにとても効くんだよ」とか、訳の分からない言い訳をしてしまった。
というわけでトレーニングボードで各指50本ノックをして、今夜の練習はおしまい。
鍵盤うさぎが実践中のトレーニンググッズ
トレーニングボード 短い時間で最大の効果がある新しい指の訓練法
監修／御木本澄子
発売／グリム
指の力をつけたい・各指の独立・薬指の強化・右手同様の左手の自由な動き。細かく正確で早い動き・指先と鍵盤の一体化・伸展時の可動域の拡大・スムーズな内転・外転・手首の脱力等々。指の弱い方のためのトレーニングが段階的にできる。
正しいピアノ奏法―美しい音と優れたテクニックをつくる
脳・骨格・筋肉の科学的研究による革新的メソッド
著者／御木本澄子 発行／音楽之友社
同じように練習しているのに、ある子は進歩し他の子はうまくならない‥‥これは「生まれつき」の問題と考えられてきた。著者の開発した「御木本メソッド」で、それぞれの肉体的条件にふさわしい訓練を行えば、限界はかなり乗り越えられる。
