逆流性食道炎でダウン。食生活を改善しないと

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逆流性食道炎でダウン
2週間ほど前からノドの調子が悪くて、ちょっとまいっております。 最初、ノドに異物がつまったような気持ち悪さ。そうこうするうちに、異物が大きくなって気管を圧迫するような感じに。「これはよくない」と思って、耳鼻咽喉科の門を叩いたら「なんともない」と言われたんですね。

ところが一昨日くらいから気管が締め付けられるようで、今日再度行ったら、逆流性食道炎だと。先週の診療はなんだったんだ!

とにかく、脂っこいもの、消化に悪いもの、カフェインもよくないとのことです。当分、食事はお魚を中心とした和食。大好きなコーヒーと紅茶、緑茶も我慢して、ミネラルウォーターに。食生活の改善に努めます。

当面、ピアノの練習はお休みです。